quarta-feira, 27 de julho de 2016

Mulheres em colapso

Mulheres em colapso
Dicas para você não se sobrecarregar com o excesso de responsabilidades e ser mais uma vítima do estresse e da depressão






Com tantas atribuições, responsabilidades e papéis

para desempenhar, somadas as cobranças externas e, principalmente, as internas, as mulheres têm se tornado vítimas de si mesmas.


Elas querem ser mães, esposas, excelentes profissionais, universitárias e, ainda, viajar, fazer uma atividade física, aprender outro idioma, dar atenção à família, fazer trabalhos voluntários, entre outras coisas.


Obviamente, tudo isso com perfeição, afinal de contas ainda existe a necessidade de provar a si mesma que é capaz de exercer todos esses papéis com maestria. Já foi comprovado, inclusive, que, ao contrário dos homens, as mulheres conseguem realizar várias tarefas simultaneamente. Então, se há quem consiga, por que você não conseguiria, não é mesmo?


Nada contra você que consegue executar mil e uma tarefas simultaneamente – e com perfeição – sem que se sinta como se estivesse numa panela de pressão. Entretanto, é preciso respeitar os próprios limites. É um erro basear-se no desempenho de outras mulheres para impor a si mesma metas e desafios, sob o risco de submeter-se a uma grande frustração, sentimento de incapacidade e, consequentemente, desencadear uma crise de depressão – que é uma das principais causas de suicídio entre as mulheres.
Dados da prefeitura de São Paulo apontam que em 2014 houve 40 casos de suicídio de mulheres entre 15 e 29 anos na cidade.
Em grandes metrópoles como a capital paulista, onde o ritmo de vida é acelerado, é comum as mulheres se sobrecarregarem com muitas responsabilidades e se sentirem pressionadas com tantas cobranças, podendo facilmente desenvolver uma depressão.
Por isso, é preciso adotar alguns cuidados e estratégias para desempenhar bem tantos papéis sem por em risco a saúde mental. Veja algumas dicas:
1-    Menos é mais. Não queira abraçar o mundo. Estabeleça prioridades e concentre-se nelas. Só assuma outra responsabilidade após ter concluído a anterior.
2-    Aprenda a falar não para os outros e sim para si mesma. Ser prestativa é uma qualidade, mas pode se tornar um defeito se você não souber a hora de dizer não.
3-    Suas responsabilidades devem servir de estímulo para você. A partir do momento em que elas se tornarem um peso, é sinal de que você está sobrecarregada e que é hora de abrir mão de uma, ou algumas, delas. É aquela velha história de perder para ganhar.
4-    Trace metas para serem cumpridas em curto e em longo prazo. E só estabeleça outras quando tiver alcançado as primeiras. À medida que você for cumprindo o estabelecido, se sentirá estimulada a traçar outras metas, ainda maiores. E quando olhar para trás verá o quanto do caminho já percorreu e o quanto já conquistou.
Lembre-se: Até Deus estabeleceu prioridades e metas ao criar o Universo. Ele não fez os céus, a Terra, os oceanos, todas as espécies de plantas, animais e o ser humano de uma só vez, em um único dia. Nem ficou estressado com tantos projetos para serem executados em apenas 6 dias. Pelo contrário, Ele se satisfazia com cada criação e a contemplava. E ao ver o quanto era boa, iniciava a outra. Ou seja, Ele apreciava o que criava, e isso O inspirava a criar mais e mais. Até que, finalmente, fez a Sua Obra mais preciosa, à Sua imagem e semelhança: Nós.
É por isso que todas as obras de Deus são perfeitas, porque Ele tem planejamento, Ele tem foco. Prova disso é o fato de, antes mesmo de nós existirmos, Ele já ter traçado um plano de Salvação para nós.



UNIVERSAL leva Fé,palestra e esporte em um evento na Fundação CASA.



 Ao inicio do evento obreiro Noel com os voluntários fazem uma oração da fé para que os jovens e família, tivesse uma  libertação. Na seqüência o Amauri ex traficante conta o seu testemunho, em seguida Israel conta  também o seu testemunho.

 Depois o  Teatro UNIVERSAL na Fundação CASA apresentou uma peça o Leilão de uma Alma, no final da peça  o teatro cantou louvores para louvar e adorar o Senhor Jesus.
 Neste evento ouve uma competição de  futebol jovens internos da Fundação Casa contra time da UNIVERSAL.

 Para finalizar o evento foi  servido  bolo e refrigerante e sorvetes para os jovens internos e famílias.








Que Deus abençoe todos os voluntários que participam da obra de Deus, dentro da Fundação CASA.

segunda-feira, 25 de julho de 2016

Voluntários da UNIVERSAL, apresentam teatro na Fundação CASA

Voluntários da UNIVERSAL, apresentam teatro na Fundação CASA 

Foi neste último domingo voluntários da UNIVERSAL foi realizada uma grande festa, logo à tarde os voluntários chegam a Fundação Casa João do Pulo cheio de muito amor e carinho para levar uma palavra de fé e de transformação para todos os jovens internos desta instituição. Contanto com a presença da cantora Caroline dos Santos, catou lindos louvores para adorar e louvar o Senhor Jesus.



Logo em seguida foi apresentado pelo grupo de Teatro da Fundação Casa uma peça (VIA DOLOROSA) Logo em seguida Adairton o voluntário do grupo do Teatro da Fundação Casa explica a peça para os jovens e diz que quando você comete o erro da prostituição, vícios, roubo, mentira, qualquer pecado que seja você esta crucificando o Senhor Jesus de volta na cruz e que por causa de todos os erros que cometemos cada pecado que cometemos crucificamos de volta o Senhor Jesus na Cruz. 









Logo em seguida o voluntário Fabio que faz parte do Bloco de Ajuda aos Dependentes Químico ex-traficante e usuário de drogas relata o seu testemunho quando estava na vida do crime, e como foi o seu encontro com Deus e hoje é uma pessoa feliz e como o Senhor Jesus mudou a vida dele completamente.



Na sequência a voluntária Francisca da UNIVERSAL da uma palavra de fé citou o livro (João 10-10) O ladrão vem somente para roubar, matar e destruir, eu vim para que tenham vida e a tenham em abundancia. E explica que o que levou o jovem a cometer roubos e outros erros é uma força do mal conscientizando a cada jovem que o problema deles é extremamente espiritual, depois a voluntária Francisca junto com os voluntários faz a oração da fé para que os jovens tivessem uma libertação de toda ação do mal, na seqüência levam os presentes a entregar a suas vidas para o Senhor Jesus. 



Para animar mais a festa no clima de descontração foram servidos muitos bolos e refrigerante e salgadinhos. foram doados centenas de livros NADA A PERDER TRÊS DO BISPO EDIR MACEDO para os jovens e funcionários. 



Logo em seguida a competição do jogo de futebol Fundação Casa contra o time da UNIVERSAL.




Para finalizar o evento foram doados centenas de livros NADA A PERDER TRÊS DO BISPO EDIR MACEDO para os jovens e funcionários.

quinta-feira, 21 de julho de 2016

Sou tímida e meu marido diz que eu deveria procurá-lo mais. O que faço?

Sou tímida e meu marido diz que eu deveria procurá-lo mais. O que faço?

De que maneira agir quando a timidez atrapalha o relacionamento conjugal

A timidez faz parte da personalidade de muitas pessoas. Ela pode ser um charme pessoal ou um sentimento incômodo que chega a prejudicar os relacionamentos, inclusive o conjugal. Nesta edição de A Escola do Amor Responde, a Patrícia e uma leitora que não quis se identificar, que chamamos Amiga, enviam suas dúvidas ao casal de apresentadores Renato e Cristiane Cardoso.

Patrícia – Estou casada há 11 anos, mas sempre fui muito tímida em meu relacionamento conjugal. Já conversei com meu marido sobre o assunto. Ele diz que melhorei muito, mas que preciso melhorar mais. A minha queixa em meu relacionamento é que eu não consigo procurar o meu marido. Ele reclama que é sempre ele quem me procura. Para ser mais específica, me sinto intimidada com a situação. Gostaria de ficar mais à vontade na minha vida íntima. O que fazer? Me ajudem, pois não quero que o meu casamento caia no esfriamento.
Cristiane – Isso não é razão para que seu casamento caia no esfriamento. Eu creio que o seu marido, por mais que já tenha reclamado que você não o procura, já deveria estar acostumado, pois são 11 anos de casamento. Você tem um jeito diferente. Eu penso que todo parceiro deve respeitar certos limites do companheiro. Você pode se desenvolver um pouco mais, mas nunca será como ele. Nós temos que respeitar o nosso jeito. Eu mudei muito. Eu era muito mais tímida do que sou hoje. Eu tenho ainda meus limites e eles não me atrapalham. Eu ainda sou a Cristiane, ainda tenho certas coisas que são minhas, que não vão mudar e que o Renato aceita. Você pode melhorar sim. Não se compare com outras pessoas. Você tem que ser você. Existem outras maneiras de procurar o marido sem parecer que está procurando.
Renato – Eu penso que o seu marido está reclamando de “barriga cheia”. O homem é por natureza o caçador. O homem tem que cumprir esse papel de iniciar, de correr atrás. O que ele mais precisa não é que você inicie, mas que você o faça se sentir desejado. Quando ele procurá-la, mostre entusiasmo.
Cristiane – Eu creio que o problema é que nas novelas, nos filmes e na pornografia as mulheres tomam essas atitudes. Então, as mulheres comuns pensam que também têm que agir assim.
Renato – No mundo da fantasia, as pessoas estão livres para expressar seus sonhos e desejos e colocar aquilo na televisão, na tela de cinema, no teatro, etc. Aí as pessoas assistem e querem colocar em prática o que viram. A vida sexual não é aquilo que você vê. Por isso que a pornografia é um veneno para o casamento. A pessoa que vive consumindo doses diárias de livros e filmes de romance também está fazendo mal para o seu casamento, pois está consumindo fantasia. A frustração é inevitável quando você compara a fantasia com a realidade. Aí você repara na pessoa que está ao seu lado e vê que ela não é igual à da ficção. Se o teu marido estiver consumindo esse tipo de material, então ele quer que você faça o mesmo que ele vê outras mulheres fazendo na pornografia e nos filmes. O que você pode melhorar para que ele se sinta mais motivado, mais satisfeito, é não esconder o fato de que o deseja. Você não menciona problemas na cama. A reclamação é que você não o procura tanto quanto ele a procura. Faça-o se sentir desejado, seja verbal. Você tem que entender que ele é seu marido e que não devem existir barreiras entre vocês. Fale à vontade e elogie uma parte do corpo dele de que você goste. Se ele faz algo, se toca você de uma forma que você gosta, dê o retorno. Talvez seja isso o que está faltando. Nenhum homem gosta de ter relação com uma pedra, com uma mulher que não tem reação. Você precisa dar esse feedback. Maiores detalhes em nosso DVD Sexo em um Casamento Blindado, que pode ser adquirido pelo arcacenter.com.br. Nele, esse assunto é abordado com maior profundidade.
Amiga – Tenho 26 anos e estou conhecendo uma pessoa de 39 anos. Não vejo muito problema em relação a isso, até porque estamos nos entendendo bem quanto às nossas expectativas para vida e à nossa personalidade. Claro que ele não é mais um menino, a cabeça dele é muito evoluída e isso me deixa mais segura. Ele não é divertido como um jovem, mas creio que posso “tirar isso de letra”. Gostaria de saber a opinião de vocês.
Renato – Você vê algum tipo de problema em manter um relacionamento com alguém mais velho. Você não falou qual seria, mas dentro de você há uma pequena dúvida. Quando um relacionamento começa com dúvidas, já não está começando bem.
Cristiane – As pessoas têm que entender que durante o namoro é tudo mais fácil. Mas também que, quando há muitos problemas nessa fase, já é uma mostra do que virá lá na frente. Vocês ainda não são esposa e marido. Esses problemas podem não ser importantes agora, mas e depois quando você tiver 37 anos e ele 50 anos? Você estará na flor da idade como mulher. Eu não acho que isso seja um problema para todas as pessoas. Algumas esposas têm uma personalidade mais receptiva à maturidade do marido: ele vai envelhecendo e ela gosta. Mas, se você é daquelas que querem viajar e ter filhos e o seu marido já tem 50, 55, 60 anos, lembre que provavelmente ele não vai querer sair e vai preferir ficar com as crianças. Você tem que pensar no seguinte: hoje essa diferença não é nada, mas ela pesará no futuro.
Renato – Você diz que, atualmente, estão se entendendo muito bem, mas você não pode pensar no casamento baseado no presente, você tem que projetar o futuro. Nós queremos enfatizar aqui que não é uma regra que quem tem essa diferença de idade não vá ser feliz no casamento. Nós sabemos que  alguns casais conseguem. No entanto, você pediu a nossa opinião e, a nosso ver, é bom que as idades sejam aproximadas. E os motivos são muitos: porque vocês passam a curtir as mesmas coisas, vocês têm a mesma energia e o mesmo vigor. Muitas decisões são semelhantes, diferentemente de quando as idades são distantes, pois os gostos são diferentes. Se você quer continuar nesse relacionamento, entre nele conscientemente. São 13 anos de diferença. Provavelmente, você ficará viúva mais cedo. Se ambos estão satisfeitos com isso, sigam em frente. O nosso conselho é que o homem seja mais maduro do que a mulher, pela necessidade de prover liderança, para que ela se sinta segura e para que ela não seja a cabeça dele.







Um café da manhã especial







Um café da manhã especial Voluntárias visitam unidades da Fundação CasaAgência Unipress/SPSÃO PAULO – Recentemente, voluntárias que fazem parte da Associação das Mulheres Cristãs (AMC), instituição sem fins lucrativos ligada à Igreja Universal do Reino de Deus, visitaram duas unidades da Fundação Casa (Piratininga e Brás), em São Paulo, e, na oportunidade, recepcionaram os familiares dos internos com um delicioso café da manhã especial. À medida que chegavam para visitar os parentes, deparavam-se com uma mesa repleta de frutas, sucos e outras guloseimas, tudo preparado especialmente para eles. Segundo o pastor Geraldo Vilhena – responsável pelo trabalho evangelístico nas unidades da Fundação Casa em todo o estado de São Paulo –, presente no evento, juntamente com alguns obreiros da UNIVERSAL, o gesto tem por objetivo colaborar com o bem-estar dessas pessoas. “Em alguns casos, elas passam horas viajando, sem comer absolutamente nada; foi pensando nelas que organizamos essa recepção”, argumentou o pastor, destacando também que, além do café, todos receberam uma oração especial, bem como uma palavra de fé e ânimo.















































































































































sexta-feira, 15 de julho de 2016

Entenda como nasce a depressão e saiba como combatê-la

Entenda como nasce a depressão e saiba como combatê-la
Antidepressivos prescritos na Inglaterra somam 61 milhões


publicado em 15/07/2016 às 00:06.

Por Andre Batista / Imagem: Thinkstock


 


A Inglaterra possui, aproximadamente, 53 milhões de habitantes. De acordo com o NHS Health and Social Care Information Centre, órgão do sistema de saúde inglês, porém, 61 milhões de antidepressivos foram prescritos no país em 2015. Esse número é maior do que o dobro do que foi prescrito em 2005: 29,4 milhões.

Embora a Inglaterra seja um dos maiores e mais respeitados países do mundo, grande parte de sua população, aparentemente, não está satisfeita com a própria vida. Sendo os antidepressivos remédios fortes e rigorosamente controlados, são indicados apenas para casos mais graves e, entre os ingleses, esses casos crescem cada vez mais.

O doutor Gillian Connor, líder do centro de caridade Rethink Mental Illness, que auxilia no tratamento de aproximadamente 60 mil ingleses com doenças mentais e problemas de comportamento, explica que “uma em cada dez pessoas sofrerão com depressão em algum ponto de sua vida” e, por isso, é necessário conhecer os tratamentos disponíveis e, principalmente, estar atento aos sinais para combatê-los antes de se tornarem grandes problemas.

Para o escritor e palestrante Renato Cardoso, o primeiro passo para combater a depressão é entender que os problemas costumam nascer dentro de cada pessoa. “Os problemas que estão aí diante de você, essas lutas que você tem passado, na verdade se originam dentro de você. Coisas como tristeza, ódio, rancor, consciência pesada, depressão, falta de motivação, indiferença, frustração — e toda uma lista de problemas emocionais e espirituais, é o que realmente está causando os problemas que você tem passado”, afirma ele.

Dessa maneira, conforme Renato explica em seu blog pessoal, cada pessoa também é capaz de combater esses problemas por meio de um tratamento interno.

Ferramentas contra a depressão

É importante perceber que muitas pessoas “não têm motivos” para estarem tristes e, mesmo assim, estão. Os ingleses, por exemplo, que vivem em um país de forte economia e desigualdade social razoavelmente baixa, desenvolvem cada vez mais esse sentimento que adoece. Outros países em que pessoas “deveriam ser felizes”, como Estados Unidos, Japão e Alemanha, de acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS) estão entre os 10 países com mais suicídios no mundo, sendo que o Brasil também está nessa lista, em 8º lugar.

Esses dados sugerem que não é apenas a realidade socioeconômica que causa depressão, mas outros fatores, conforme o próprio Renato Cardoso explica:

“Todos os pensamentos, geralmente, são provocados por algo que você vê ou algo que você ouve, que você escuta. De forma que se, por exemplo, eu encho meus  olhos com algo ruim, coisas que eu não deveria estar olhando, então o que que você acha que isso vai fazer com os meus pensamentos? Da mesma forma, se eu encho os meus ouvidos com palavras ou até mesmo com músicas que levam uma mensagem negativa, uma mensagem ruim, como fofoca, conversações tolas, letras de músicas sugestivas, entre outras, o que você acha que isso vai fazer aos meus pensamentos? Ora, então se você controla o que entra na sua cabeça, por meio dos seus olhos e dos seus ouvidos, você já andou mais da metade do caminho para cortar esses maus pensamentos antes mesmo de eles nascerem”.




Uma peça teatral, que mostra a realidade de comportamento de pessoas, diz a UNIVERSAL para os internos da Fundação CASA.




Em clima de muita festa, Voluntários da UNIVERSAL.  estiveram presentes, neste último sábado na Fundação Casa Franco da Rocha ,para fazer a festa em um evento maravilhoso, e dessa vez ao ar livre, embaixo de muitas árvores, para sentir a natureza, e a presença de Deus, pois ele e o criador de tudo. E foi feita várias atrações para os internos e familiares. Para dar início ao evento esteve presente o Pastor Geraldo Vilhena Coordenador de Evangelização, nas unidades da Fundação Casa de São Paulo, orou por todos os adolescentes e famílias presentes, e disse: Tudo o que vamos fazer aqui hoje é verdade, e é para abençõar a sua vida se você quizer entregar a sua vida para Senhor Jesus basta você abrir o coração . e também na oração pediu para que Jesus tocasse no coração de todos também deu uma palavra sobre salvação, falou da importância do novo nascimento, e de ter um encontro com Deus .


Em seguida A CIA Teatral Força Jovem apresentou uma peça que emocionou a todos os presentes, a peça conta a História de uma pessoa, na qual sua alma foi leiloada,( Leilão de uma alma). A primeira que vem da o primeiro lance, foi a religião, o segundo lance prostituição, terceiro lance bebidas, curtição, quarto lance foi a ganância, e drogas, e por último a morte que deu um lance maior, já no último suspiro, vem o Senhor Jesus que resgata sua alma tirando todas as correntes do mal, e lhe dá uma nova chance.















MORTE
Dando segmento ao evento foi servido muito bolo, refrigerante.







Enquanto era servido a animação ficou por conta da. Da força jovem onde cantaram e alegraram a todos os adolescentes e muitos deles até dançaram funk, foi momentos alegres que ficaram na lembraça de todos.







Os jovens Amauri E Robson (Projeto Dose Mais Forte) relataram as experiências que tiveram com as drogas, crimes, facções e o momento que perceberam que nada daquilo preenchia o vazio que tinham, o risco que corriam, que precisavam de uma dose mais forte para mudar aquela situação. Neste momento os internos e familiares ficaram atentos pois queriam saber o segredo da mudança. Foi aberto espaço para perguntas e respostas e uma delas qwue mais me chamou a atenção foi a de uma mãe de um interno que fez a seguinte pergunta: Robson qual foi o momento da sua vida que você disse eu preciso parar? Robson: Quando eu acordei em um leito de hospital com vários aparelhos chewio de tubos quando quando eu olhei para o meu corpo, e faltava um pedaço dele. Olhei pro lado e não vi mais uma solução, e a conclusão que cheguei
E que precisava de uma mudança e a única pessoa que ficou ao meu lado foi a minha mãe. Adolescente pergunta: Quando você chegou em casa foi algém ou um suposto amigo te procurar? Robson responde: Não ninguém foi me procurar so tive a visita de obreiros da IURD que levaram uma palavra de vida no momento em que eu mais precisava. Funcionário pergunta?Robson Se você antes pensava no futuro, e agora você pensa? Robson responde: Antes não pensava levava uma vida muito louca, mais hoje tenho os pés no chão .e tudo se tornou novo, o passado não existe mais (somente é lembrado para servir de testemunho de transformação de vida).





Robson e Amauri fazem oração pelos internos e famílias.




Integrantes do Teatro da Força Jovem Brasil.
Os funcionários e coordenadores agradeceram a presença da IURD e disseram que as portas estarão sempre abertas para novos eventos.